fbpx
Spalvų terapija – būdas pakelti nuotaiką

Spalvų terapija – būdas pakelti nuotaiką

Sek naujienas: Spalvos yra visur aplink mus: gamtoje, namuose, automobiliuose, kuriuos vairuojame, drabužiuose, kuriuos dėvime. Kiekviena jų turi savo reikšmę ir daro didžiulę įtaką mūsų nuotaikai, veiksmams, o tuo pačiu ir gyvenimui. Spalvų terapija, arba kitaip...
Naujų metų tikslai. Kaip jų nepamesti viduryje kelio?

Naujų metų tikslai. Kaip jų nepamesti viduryje kelio?

Artėjant naujiems metams, įprasta pergalvoti nuveiktus darbus ir susidaryti naujų tikslų sąrašą. Pagauti emocijų dažniausiai kruopščiai jo laikomės visą sausio mėnesį, tačiau vėliau entuziazmas ima blėsti, kol galiausiai pastebime, kad daugelis punktų iš sąrašo nebuvo...
Rankų darbo dovanos gerina emocinę sveikatą

Rankų darbo dovanos gerina emocinę sveikatą

Nėra nieko nuoširdžiau nei savo paties rankomis pagaminta dovana. Iš tiesų tai nėra vien tik dovana, o visas komplektas, į kurį įeina idėjos generavimas, jos suasmeninimas ir pritaikymas gavėjui, unikalumas bei visas tam dedikuotas asmeninis laikas. Tačiau pasirodo,...
Kas yra savisabotažas ir kaip jį įveikti?

Kas yra savisabotažas ir kaip jį įveikti?

Kartais atrodo, kad gyvenime nuolat kyla problemos, kurios neleidžia pasiekti užsibrėžtų tikslų? Bandai kažką keisti, bet vis tiek atsiduri toje pačioje vietoje? Jei skamba pažįstamai, gali būti, kad esi įstrigęs tuose pačiuose veiksmų modeliuose, kurie neleidžia...